Lãnh cảm tình dục: Nỗi e ngại khó nói của nhiều quý cô

Lãnh cảm ở nữ giới là một dạng rối loạn chức năng tình dục. Đây không phải là một bệnh lý nguy hiểm. Song, nếu tình trạng này kéo dài, công việc và đời sống tình dục của nữ giới có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vậy lãnh cảm tình dục là gì? Liệu có thể điều trị triệu chứng này không? Hãy cùng tham khảo những thông tin trong bài viết dưới đây.

Lãnh cảm tình dục ở phụ nữ là gì?

Lãnh cảm (hay còn gọi là suy giảm tình dục ở phụ nữ - FSD) là tình trạng cơ thể phụ nữ không có phản ứng với những kích thích tình dục, không đạt được cực khoái trong khi quan hệ. Thậm chí, một bộ phận nữ giới còn nảy sinh tâm lý ác cảm với việc quan hệ tình dục.

Hiện tượng lãnh cảm có thể xảy ra ở bất kỳ tuổi nào của phụ nữ. Khi gặp tình trạng này, phụ nữ sẽ thường cảm thấy đau, căng thẳng khi quan hệ. Nhiều phụ nữ gặp vấn đề với các chức năng tình dục chỉ vào một thời điểm nào đó, nhưng cũng có người phải chịu đựng tình trạng này trong suốt cuộc đời.

‍

Đáp ứng tình dục liên quan đến sự tác động lẫn nhau của sinh lý, cảm xúc, kinh nghiệm, niềm tin, lối sống và các mối quan hệ. Sự gián đoạn của bất kỳ thành phần nào có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục, sự kích thích hoặc hài lòng trong chuyện “chăn gối” của nữ giới.

TOP 4 dấu hiệu của lãnh cảm ở phụ nữ

1. Ham muốn tình dục bị ức chế:

Điều này được thể hiện qua việc thiếu ham muốn hoặc nữ giới không còn hứng thú đối với tình dục. Có rất nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ giảm ham muốn, chẳng hạn như thay đổi nội tiết tố, điều trị hoá trị, trầm cảm, mang thai, căng thẳng và mệt mỏi,...

Không có sự đổi mới trong các hoạt động tình dục cũng như áp lực từ các yếu tố liên quan đến lối sống như nghề nghiệp và việc chăm sóc con cái có thể góp phần vào việc nữ giới thiếu nhiệt tình với việc ân ái. Trong trường hợp chỉ số Testosterone trong cơ thể nữ giới giảm hoặc hoạt động không bình thường, mức độ ham muốn tình dục của phụ nữ cũng sẽ giảm theo. 

‍

2. Rối loạn kích thích tình dục

Ham muốn tình dục của nữ giới có thể vẫn nguyên vẹn, nhưng họ vẫn sẽ gặp khó khăn với các kích thích từ người bạn tình. Ngoài ra, phụ nữ sẽ khó có khả năng duy trì được kích thích trong khi quan hệ tình dục. Đối với phụ nữ, không có khả năng hưng phấn trong hoạt động tình dục thường xảy ra khi âm đạo không được bôi trơn.

Ngoài ra, sự bất lực này cũng có thể do nữ giới không nhận đủ kích thích.  Hiện nay, các chuyên gia đang tiến hành nghiên cứu mối liên hệ giữa lưu lượng máu và âm đạo, liệu chúng có ảnh hưởng đến những kích thích tình dục hay không.

‍

3. Rối loạn cực khoái

Phụ nữ có khả năng gặp khó khăn dai dẳng trong việc đạt cực khoái khi kích thích tình dục. Tình trạng này kéo dài trong khoảng thời gian nhất định, song cũng có thể lặp đi lặp lại liên tục trong thời gian dài. 

Thiếu cực khoái (Anorgasmia) là hiện tượng phụ nữ không thể lên “đỉnh”. Hiện tượng này có thể do phụ nữ bị ức chế tình dục, thiếu kinh nghiệm, thiếu kiến thức hoặc gặp các vấn đề về tâm lý. Các yếu tố khác góp phần vào chứng Anorgasmia bao gồm không đủ kích thích, tác dụng phụ của một số loại thuốc và các bệnh mãn tính.

‍

4. Cảm giác đau khi quan hệ

Trong cuộc “chăn gối”, nữ giới sẽ bị đau khi gặp những kích thích tình dục hoặc khi dương vật tiếp xúc âm đạo. Đau khi giao hợp có thể là kết quả của việc lạc nội mạc tử cung, khối u vùng chậu, u nang buồng trứng, viêm âm đạo, bôi trơn kém, có mô sẹo do phẫu thuật hoặc nữ giới gặp các bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục. Những tình trạng này đều được gọi là viêm âm đạo. Qua đó, phụ nữ thường sợ rằng sự xâm nhập của dương vật sẽ gây đau đớn do bị ảnh hưởng bởi hội chứng ám ảnh tình dục (sexual phobia) hoặc do những trải nghiệm quan hệ "đau đớn" trước đó.

Để nhận biết nữ giới có đang mắc phải triệu chứng lãnh cảm hay không, hãy dựa vào những dấu hiệu như: Trong khi trải qua kích thích tình dục, nữ giới không thấy hưng phấn, âm đạo không xung huyết hay bài tiết dịch, đồng nghĩa với việc nữ giới đã mất đi ham muốn tình dục.

Vì sao nữ giới bị lãnh cảm tình dục?

Lãnh cảm tình dục có thể là kết quả của vấn đề thể chất hay tâm lý của phụ nữ.

‍

Nguyên nhân vật lý: Các vấn đề về thể chất hay một số bệnh lý nền có thể gây ra lãnh cảm. Những tình trạng đó là tiểu đường, bệnh tim, bệnh thần kinh, mất cân bằng nội tiết tố, mãn kinh cộng với các bệnh mãn tính như bệnh thận, suy gan, nghiện rượu hoặc lạm dụng thuốc.

Ngoài ra, nữ giới cũng có nguy cơ bị lãnh cảm do tác dụng phụ của các loại thuốc. Cụ thể, thuốc chống trầm cảm có thể ảnh hưởng đến ham muốn và chức năng tình dục của nữ giới.

‍

Nguyên nhân tâm lý: Bao gồm những căng thẳng, lo lắng liên quan đến công việc hay hoạt động tình dục. Các vấn đề trong hôn nhân hoặc mối quan hệ, trầm cảm, ảnh hưởng từ chấn thương tình dục trong quá khứ cũng có thể khiến phụ nữ bị lãnh cảm.

Cách chẩn đoán lãnh cảm tình dục ở nữ giới

Để chẩn đoán tình trạng rối loạn chức năng tình dục nữ, các bác sĩ chuyên khoa sẽ bắt đầu khám sức khỏe và đánh giá kỹ lưỡng các triệu chứng bạn đang mắc phải. Bác sĩ sẽ thực hiện khám phụ khoa để đánh giá sức khỏe cơ quan sinh sản, xét nghiệm tế bào cổ tử cung để kiểm tra tình trạng ung thư (hoặc tiền ung thư).

‍

Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng sẽ tiến hành đánh giá thái độ của phụ nữ với các hoạt động liên quan đến tình dục. Những dấu hiệu sợ hãi, lo lắng, lạm dụng rượu hoặc ma tuý sẽ giúp bác sĩ hiểu nguyên nhân cơ bản của vấn đề và đưa ra khuyến nghị điều trị thích hợp.

‍

Vậy khi nào nữ giới bị lãnh cảm tình dục nên chủ động tìm đến bác sĩ? Khi tình trạng này diễn ra dai dẳng, ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống, tác động tiêu cực đến các mối quan hệ, nữ giới nên được thăm khám để điều trị kịp thời.‍

Lãnh cảm tình dục có điều trị được không?

‍

Bên cạnh việc tham khảo điều trị từ bác sĩ, nữ giới cũng có thể cải thiện tình trạng lãnh cảm ngay tại nhà:

‍

• Hạn chế uống rượu: Uống rượu quá nhiều có thể làm giảm phản ứng tình dục của phụ nữ.
• Không hút thuốc: Hút thuốc lá làm hạn chế lưu lượng máu trong cơ thể. Điều này dẫn đến chỉ có một lượng ít máu đến được cơ quan sinh dục của phụ nữ, nghĩa là cơ thể đã tự động giảm phản ứng kích thích tình dục và cực khoái. 
• Thường xuyên tập thể dục: Thực hiện các bài tập nhịp điệu sẽ hỗ trợ tăng cường sức khỏe nữ giới, cải thiện hình ảnh cơ thể, nâng cao tâm trạng. 
• Dành thời gian giải trí và thư giãn: Các chị em hãy học cách giảm căng thẳng, cho phép bản thân thư giãn giữa những bộn bề của cuộc sống hằng ngày. Có như vậy, nữ giới sẽ có thể nâng cao khả năng tập trung và trải nghiệm tình dục của bản thân, hỗ trợ đạt khoái cảm và cực khoái. 
• Yoga: Trong khi tập yoga, nữ giới hãy thực hiện các tư thế và các bài tập thở có kiểm soát để thúc đẩy cơ thể linh hoạt và tâm trí bình tĩnh. Một số bài tập nhỏ của yoga sẽ truyền năng lượng tình dục của cơ thể và cải thiện chức năng tình dục.
• Chia sẻ với người bạn đời về tình trạng của bản thân: Lãnh cảm tình dục là hiện tượng sẽ xảy ra trong bất kỳ độ tuổi nào. Chính vì vậy, nữ giới cũng hãy tâm sự với chồng những khía cạnh về cơ thể, những triệu chứng mình đang mắc phải để giảm bớt những khó khăn trong tình dục. Ngoài ra, hãy linh hoạt trong cách tiếp cận sự thân mật với người bạn tình.

‍

Hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho nữ giới những thông tin cần thiết về lãnh cảm tình dục. Đây là một dạng rối loạn chức năng tình dục và có thể điều trị được. Hãy chia sẻ tình trạng của mình với người bạn đời cũng như chủ động thăm khám bác sĩ để có phương hướng chữa trị hiệu quả nhất.