Rối loạn cương dương là gì? Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị

Rối loạn cương dương là tình trạng nam giới không thể tiến hành quan hệ tình dục một cách nhất quán do sự suy giảm khả năng cương cứng của dương vật. Vậy rối loạn cương dương có nguy hiểm không? Làm thế nào để cải thiện chứng rối loạn cương dương ở nam giới? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp.

Rối loạn cương dương là gì?

Rối loạn cương dương (ED- Erectile Dysfunction) là hiện tượng dương vật không đủ hoặc không có khả năng cương cứng để thực hiện quan hệ tình dục. Tình trạng này nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe sinh sản của nam giới.

Dấu hiệu nhận biết rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương bao gồm các dấu hiệu phổ biến sau:

‍

• Nam giới không còn cảm thấy hứng thú với tình dục. Đồng thời, dương vật luôn trong trạng thái ỉu xìu, không thể hoan ái để thỏa mãn nhu cầu sinh lý cho bạn đời.
• Khi mắc chứng rối loạn cương dương, hiện tượng “chào cờ” vào mỗi buổi sáng ở nam giới sẽ không xảy ra như bình thường.
• Nam giới vẫn có khao khát và đòi hỏi về tình dục. Tuy nhiên, “cậu nhỏ” lại không thể cương cứng dù được kích thích bằng mọi biện pháp.
• Xuất hiện tình trạng “trên bảo dưới không nghe”. Lúc cần cương cứng thì dương vật luôn mềm xìu. Ngược lại, ở trạng thái bình thường, dương vật tự cương dương.
• Dương vật cương cứng nhưng khi đưa vào âm hộ sẽ tự động trở lại kích thước ban đầu.

Nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới

‍

Các tác nhân dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới bao gồm:

‍

Tác dụng của thuốc

Theo thống kê từ Đại học Harvard, có khoảng 20% nam giới mắc chứng rối loạn cương dương do tác dụng phụ từ các loại thuốc họ đang sử dụng, chẳng hạn như:

• Thuốc trị huyết áp
• Thuốc nội tiết điều trị ung thư tuyến tiền liệt
• Thuốc điều trị bệnh tâm thần như trầm cảm, an thần, chống tâm thần phân liệt.
• Thuốc ức chế sự thèm ăn, thuốc chống đói
• Thuốc chữa loét,...

Sự suy giảm Hormone trong cơ thể

Hormone sinh dục đặc trưng ở phái mạnh chính là Testosterone. Đây là loại Hormone giữ vai trò điều tiết độ cương cứng của dương vật, sản xuất tinh trùng và kích thích ham muốn tình dục cho nam giới. Tuy nhiên, sau tuổi 30, nồng độ Testosterone trong máu sẽ có khuynh hướng giảm thiểu đáng kể và gây ra những vấn đề về sinh lý nam như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, yếu sinh lý.

Hệ thần kinh

Các bệnh lý về thần kinh như viêm nhiễm dây thần kinh; nhiễm độc hệ thần kinh do lạm dụng chất kích thích, bệnh tiểu đường; tổn thương thần kinh sau phẫu thuật vùng tiểu khung,.. cũng là tác nhân gây khởi phát căn bệnh rối loạn cương dương ở nam giới. Theo đó, các bệnh lý này sẽ làm cản trở quá trình dẫn truyền thông tin từ não bộ đến ngoại vi, dẫn đến tình trạng “trên bảo dưới không nghe”.

‍

Các bệnh lý

Trong nhiều trường hợp, rối loạn cương dương sẽ do các bệnh lý phổ biến như sau gây ra:

‍

Bệnh tim: Tình trạng tăng huyết áp xảy ra thường xuyên sẽ làm suy giảm nồng độ hormone trong cơ thể, gây stress oxy hóa, ảnh hưởng xấu đến cơ chế giãn nở của động mạch và thể hang dương vật. Đồng thời huyết áp cao cũng làm cản trở quá trình bơm máu và gây rối loạn phản ứng cương cứng.

‍

Bệnh tiểu đường: Rối loạn cương dương thường khởi phát phổ biến ở những phái nam mắc bệnh tiểu đường tuýp 1 và tuýp 2. Theo đó, bệnh tiểu đường sẽ khiến nồng độ đường huyết trong máu tăng nhanh, ảnh hưởng nghiêm trọng đến các mao mạch và xung thần kinh khắp cơ thể, bao gồm bộ phận sinh dục. Ngoài ra, nam giới mắc cả bệnh động mạch vành và bệnh tiểu đường sẽ có nguy cơ mắc rối loạn cương dương  cao hơn những người chỉ mắc bệnh tiểu đường.

‍

Bệnh béo phì: Béo phì cũng là một trong các bệnh lý ảnh hưởng đến khả năng cương cứng của nam giới. Theo các chuyên gia, đàn ông béo phì thường thiếu hụt nồng độ Testosterone trong cơ thể. Điều này sẽ gây ra các vấn đề sinh lý nam như giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, rối loạn chức năng tình dục, chất lượng tinh trùng kém. Nghiêm trọng hơn, phái nam sẽ có nguy cơ vô sinh hoặc mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt.

‍

Ngoài ra, các nguyên nhân khác như lạm dụng thủ dâm, “nghiện” các chất kích thích, lười vận động hay ức chế tâm lý... cũng là nguồn gốc dẫn đến chứng rối loạn cương dương ở nam giới hiện nay.

Rối loạn cương dương có gây nguy hiểm không?

Mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng rối loạn cương dương sẽ khiến cánh mày râu suy giảm phong độ, mất tự tin trong “chuyện chăn gối”, dẫn đến đời sống hôn nhân rạn nứt. Trên thực tế, tỉ lệ ly hôn hiện nay xảy ra, một phần là do những mâu thuẫn trong chuyện phòng the của các cặp vợ chồng. Ngoài ra, rối loạn cương dương cũng ảnh hưởng đến các chức năng sinh lý khác như xuất tinh sớm, tinh trùng không thể thụ thai hay thậm chí liệt dương.

Bên cạnh đó, khi phái nam mắc phải chứng rối loạn cương dương, tâm lý sẽ luôn tích tụ những cảm xúc tự ti, bất mãn với chính bản thân. Về lâu dài, nếu không được giải tỏa, nam giới sẽ có xu hướng lạm dụng các chất kích thích và có nguy cơ mắc bệnh rối loạn âu lo hay thậm chí là trầm cảm.

Cách khắc phục rối loạn cương dương “tận gốc”

Rối loạn cương dương là điển hình của rối loạn chức năng sinh dục, gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng đời sống của nam giới. Vì vậy, để khắc phục tận gốc tình trạng này, cánh mày râu nên tham khảo các giải pháp điều trị dưới đây:

‍

Tập thói quen đi bộ mỗi ngày

Đi bộ mỗi ngày là bí quyết giúp cải thiện quá trình tuần hoàn máu và phòng tránh  các bệnh lý như tiểu đường, béo phì. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, phái nam sở hữu vòng bụng trên 100cm sẽ chiếm hơn 50% nguy cơ mắc rối loạn cương dương hơn nam giới có chu vi vòng bụng khoảng 80cm. Vì vậy, tập thói quen đi bộ cũng là giải pháp tự nhiên giúp nam giới loại bỏ mỡ thừa, khắc phục tình trạng rối loạn cương dương hiệu quả.

Luyện tập cải thiện “vùng kín”

Giống như các bộ phận khác trên cơ thể, khu vực nhạy cảm của nam giới cũng cần luyện tập điều độ để tăng cường sức khỏe cường tráng. Theo đó, nam giới nên áp dụng thường xuyên các bài tập vùng chậu như bài tập Kegel, Pilate,.. Không chỉ thúc đẩy quá trình lưu thông máu đến dương vật, làm sạch niệu đạo sau khi bài tiết mà còn hỗ trợ đẩy lùi rối loạn cương dương và nâng cao sức khỏe sinh dục.

‍

Liệu pháp bổ sung Testosterone trong máu

Đối với nam giới thiếu hụt nồng độ Testosterone thì việc áp dụng liệu pháp bổ sung Testosterone trong máu có thể cải thiện vấn đề giảm năng tuyến sinh dục, khắc phục chứng rối loạn cương dương và kéo dài thời gian yêu. Giải pháp này bao gồm 3 dạng là dạng chích, dạng uống và dạng dán. Tuy nhiên, theo các bác sĩ chuyên khoa, liệu pháp Testosterone cũng tiềm ẩn những rủi ro ảnh hưởng đến sức khỏe nam giới. Vì vậy, phái nam nên sử dụng các sản phẩm kết hợp dược liệu thiên nhiên để thúc đẩy sản xuất Testosterone nội sinh.

‍

Sử dụng thuốc

Sử dụng thuốc là giải pháp phổ biến hiện nay để điều trị bệnh rối loạn cương dương. Theo đó, nam giới bị mãn dục, mất khả năng cương cứng có thể dùng các loại thuốc như Viagra (sildenafil), levitra (vardenafil), cialis (tadalafil),..có tác dụng làm giãn nở và mở rộng mao mạch của dương vật, giúp dương vật duy trì khả năng cương cứng. Bên cạnh đó, để sử dụng các loại thuốc này đúng cách , nam giới nên tuân thủ theo liều lượng và nguyên tắc theo đúng chỉ định từ bác sĩ để hạn chế tối đa xảy ra rủi ro.

>>> Xem thêm: Những điều cần lưu ý khi sử dụng thuốc cương dương

Phòng ngừa rối loạn cương dương ở nam giới

Để ngăn ngừa tình trạng rối loạn cương dương, nam giới nên chủ động phòng chống bằng cách cải thiện tốt lối sống sinh hoạt hằng ngày như:

‍

- Luyện tập thể dục: Rèn luyện các bộ môn thể thao như bơi lội, chạy bộ, Yoga,... sẽ hỗ trợ tăng cường thể chất, cải thiện lưu lượng máu trong cơ thể, bao gồm cả dương vật, góp phần nâng cao sức khỏe sinh lý cho cánh mày râu.

‍

- Liệu pháp tâm lý: Giữ tâm lý luôn lạc quan, vui vẻ, tránh lo lắng. Đồng thời, phái nam có thể tâm sự với bạn đời để giải tỏa những cảm xúc tiêu cực.

‍

- Hạn chế chất kích thích: Ngừng hút thuốc, uống rượu bia sẽ giúp nam giới phòng ngừa được chứng rối loạn cương dương, đồng thời cũng duy trì tinh lực sung mãn trong “chuyện phòng the”.

‍

- Chế độ ăn uống khoa học: Bổ sung vào khẩu phần ăn các thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm từ sữa ít chất béo, trái cây, rau quả và thịt nạc. Đồng thời, tránh các thực phẩm chứa chất béo bão hòa và Natri. Thực hiện kế hoạch ăn uống lành mạnh như thế sẽ giúp nam giới kiểm soát cân nặng, bệnh cao huyết áp, tiểu đường cũng như rối loạn cơ chế cương cứng.

‍

Khi bước vào độ tuổi mãn dục, nam giới sẽ có xu hướng gặp phải các vấn đề về sinh lý như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm,... nếu chế độ sinh hoạt không hợp lý và khoa học. Vì vậy, chủ động cải thiện lối sống kết hợp với việc thăm khám bác sĩ khi có dấu hiệu rối loạn cương dương, sẽ là giải pháp giúp phái nam phòng tránh và khắc phục kịp thời tình trạng “trên bảo dưới không nghe”.