Tinh trùng loãng: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Tinh trùng loãng ( tinh dịch loãng) là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng vô sinh hiếm muộn. Người mắc chứng loãng tinh trùng sẽ bị ảnh hưởng rất lớn cả về đời sống tinh thần lẫn đời sống sinh hoạt hằng ngày. Tuy nhiên, nhiều nam giới vẫn chưa biết tinh trùng loãng là gì? Dấu hiệu nhận biết của tinh trùng loãng cũng như cách điều trị.

Tinh trùng loãng là gì?

Tinh trùng loãng được hiểu là trong tinh dịch sau khi nam giới xuất ra có rất ít tinh trùng hoặc có nhưng chỉ như một chất lỏng trong suốt, không màu hoặc chỉ lởn vởn một ít keo trắng bám dính trên bề mặt.

Theo nghiên cứu của nhiều chuyên gia đầu ngành, một người đàn ông khỏe mạnh mỗi lần xuất tinh sẽ xuất ra từ 2-5ml tinh dịch với mật độ trung bình vào khoảng 60-80 triệu tinh trùng/ml. Nếu lượng tinh dịch và mật độ tinh trùng không đạt mức độ thông thường này thì được coi là tinh dịch bị loãng. Tuỳ vào mật độ, hình dạng, kích thước tinh trùng mà tinh dịch bị loãng được chia thành các cấp độ như: 

• Không có tinh trùng: Tinh dịch không có tinh trùng. 
• Ít tinh trùng: Mật độ tinh trùng ít hơn 20 triệu con/ml tinh dịch. 
• Tinh trùng yếu: Tinh trùng di chuyển kém, thụ động. 
• Tinh trùng dị tật: Tinh trùng có cấu tạo bất thường, dị tật.

Nguyên nhân gây tinh dịch loãng

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng tinh trùng yếu ở nam giới. Nó liên quan mật thiết với môi trường, thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng và nhiều tình trạng bệnh lý khác nhau.

‍

 Nguyên nhân vật lý:

• Giãn tĩnh mạch tinh: Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng vô sinh, hiếm muộn ở nam giới hiện nay. Giãn tĩnh mạch tinh có thể ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sản xuất tinh trùng, gây suy giảm chất lượng tinh trùng ở nam giới.
• Vấn đề về cương cứng hoặc xuất tinh: bệnh tiểu đường hay chấn thương cột sống có thể gây ra rối loạn cương dương hoặc xuất tinh ngược.
• Viêm nhiễm: Một số bệnh viêm nhiễm tại cơ quan sinh sản của nam giới như viêm mào tinh hoàn, viêm tinh hoàn hay một số bệnh lây qua đường tình dục như HIV, bệnh lậu, giang mai… có thể ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sản xuất tinh trùng, gây hại cho sức khỏe tinh trùng hoặc tạo ra các sẹo gây cản trở cho quá trình vận chuyển tinh trùng.
• Khối u: Các khối u hoặc quá trình điều trị khối u có thể gây mất cân bằng nội tiết tố bên trong cơ thể nam giới, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh trùng.
• Mất cân bằng hormone sinh dục nam: Testosterone là hormone không thể thiếu trong quá trình sản xuất tinh trùng. Và khi lượng hormone này bị suy giảm thì quá trình sản xuất tinh trùng, sức khỏe tinh trùng chắc chắn cũng bị ảnh hưởng theo.
• Một số nguyên nhân bệnh lý khác: Một số liên quan đến di truyền (rối loạn di truyền, dị tật bẩm sinh,…), bệnh tự miễn cũng có khả năng cao gây nên tình trạng yếu tinh trùng. Hoặc do tác dụng khi sử dụng các loại thuốc điều trị đặc hiệu một số bệnh khác.

‍

Nguyên nhân môi trường

• Hóa chất công nghiệp: môi trường sống, làm việc nếu phải tiếp xúc lâu dài với các hóa chất độc hại như benzene, xylene, toluene,…, thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ, dung môi hữu cơ, vật liệu sơn,… đều ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tinh trùng, làm tăng nguy cơ tinh trùng yếu ở nam giới.
• Kim loại nặng: nam giới phơi nhiễm với chì và các kim loại nặng sẽ có nguy cơ bị tinh trùng yếu cao hơn so với bình thường.
• Tia xạ: nam giới phơi nhiễm với tia xạ trong thời gian dài có thể làm giảm hoặc mất khả năng sinh tinh.

‍

Nguyên nhân lối sống, thói quen sinh hoạt

• Thói quen sinh hoạt không lành mạnh ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng tinh trùng như: thói quen tắm nước quá nóng, mặc quần quá chật, đặt laptop lên đùi liên tục khi làm việc … Nghiên cứu cho thấy nếu bìu nóng ở 43 độ trong 30 phút sẽ làm giảm tới 80% số lượng tinh trùng trong tinh dịch.
• Lạm dụng rượu bia, thuốc lá: các chất có tính kích thích không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của nam giới mà còn làm giảm nồng độ testosterone, gây hại cho sức khỏe tinh trùng.
• Stress, căng thẳng, mệt mỏi: yếu tố tâm lý cũng có khả năng ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh trùng của nam giới.
• Cân nặng: thống kê cho thấy nam giới béo phì có nguy cơ bị tinh trùng yếu cao hơn bình thường.

Dấu hiệu nhận biết

Theo các chuyên gia, để nhận biết được thế nào là tình trùng loãng thường sẽ có hai cách. Trước hết là dựa vào việc quan sát tinh dịch, thứ hai là quan sát tinh trùng dưới kính hiển vi.

Quan sát tinh dịch sau xuất tinh

Do tinh trùng là tế bào đơn bội có kích thước rất nhỏ nên không thể nhìn thấy được bằng mắt. Do đó để nhận biết tinh trùng loãng bạn cần phải dựa vào việc quan sát tinh dịch. Theo các chuyên gia y tế, tinh trùng loãng thì tinh dịch sẽ có những dấu hiệu sau:

‍

‍Màu sắc tinh dịch

• Tinh dịch của những nam giới bình thường sẽ có màu trắng đục hoặc hơi vàng nếu như nam giới lâu ngày không xuất tinh.
• Khi tinh trùng loãng tinh dịch sẽ có màu trong như nước lã. Đôi khi có thể có màu vàng nhạt hoặc có lẫn những hạt nhỏ vón cục màu trắng…

Về hình thức

• Tinh dịch của những nam giới bình thường sẽ có độ nhớt, sờ vào sẽ hơi dính dính.
• Còn những nam giới bị tinh trùng loãng, tinh dịch thường sẽ hóa lỏng rất nhanh, do vậy không có độ nhớt.

‍

Về mùi vị

• Tinh dịch bình thường sẽ có mùi tanh đặc trưng, không có mùi hôi.
• Tinh trùng loãng sẽ khiến cho tinh dịch có mùi tanh nồng kèm theo mùi hôi khó chịu.

‍

Đây là một số dấu hiệu của tinh trùng loãng mà bạn có thể quan sát bằng mắt thường. Khi nhận thấy những dấu hiệu này bạn hoàn toàn có thể nghi ngờ mình đang bị tinh trùng loãng. Tốt nhất bạn nên đi khám để được chẩn đoán chính xác. Đồng thời có biện pháp xử lí kịp thời khi chẳng may rơi vào tình trạng này.

‍

Quan sát tinh trùng dưới kính hiển vi

Để chẩn đoán được chính xác nhất bạn có đang bị tinh trùng loãng hay không thì cần phải thực hiện xét nghiệm tinh dịch đồ. Thông qua việc phân tích kiểm tra chất lượng và số lượng dưới kính hiển vi bác sĩ sẽ đưa ra được kết luận chính xác về tình trạng tinh trùng của bạn. Đối với những nam giới bị tinh trùng loãng thường sẽ có những chỉ số như sau:

‍

Về mật độ tinh trùng

• Mật độ tinh trùng thấp chính là một trong những dấu hiệu điển hình của tinh trùng loãng.
• Những nam giới có tinh trùng bình thường thì mật độ tinh trùng sẽ đạt khoảng 20 – 250 triệu tinh trùng/ml tinh dịch.
• Tinh trùng loãng thì mật độ tinh trùng sẽ ít hơn 10 triệu tinh trùng/ml tinh dịch.

‍

Về lượng tinh dịch

• Những nam giới khỏe mạnh lượng tinh dịch mỗi lần xuất tinh sẽ đạt khoảng 2 – 5ml.
• Tinh trùng loãng là khi lượng tinh dịch mỗi lần xuất tinh nhỏ hơn 2ml.

Tinh trùng loãng có con được không?

Những ảnh hưởng của tinh trùng loãng đến khả năng sinh sản của nam giới là điều không thể phủ nhận. Dù với nguyên nhân là gì thì tinh trùng loãng cũng sẽ làm giảm khả năng sinh sản ở nam giới. 

‍

Để tinh trùng có thể đến gặp trứng và thụ tinh thành công sẽ cần có rất nhiều tinh trùng. Đặc biệt là khi đi qua môi trường âm đạo, tinh trùng rất dễ chết. Chỉ khi có đủ lượng xác tinh trùng đi trước lót đường thì những tinh binh khỏe mạnh nhất mới tiến đến để gặp được trứng và thụ thai. Do đó khi tinh trùng loãng, lượng tinh trùng ít thì khả năng thụ thai thành công cũng sẽ giảm đi.

‍

Vậy tinh trùng loãng có con được không? Theo các chuyên gia y tế, trên lý thuyết tinh trùng loãng nam giới vẫn hoàn toàn có thể có con. Bởi chỉ cần có một tinh trùng khỏe mạnh đến gặp được trứng thì vẫn có thể có con bình thường. Tuy nhiên như chúng ta vừa phân tích ở trên. Thụ thai là một quá trình khó khăn và cần rất nhiều tinh trùng. Vậy nên để có con khi tinh trùng loãng là điều rất khó khăn. Trên thực tế cũng không có quá nhiều trong trường hợp này có thể có con được.

‍

Bởi vậy tốt nhất khi bị tinh trùng loãng bạn nên nhanh chóng điều trị. Qua đó giúp cho việc có con được đơn giản, dễ dàng hơn. Đồng thời tránh được những biến chứng xấu cho sức khỏe. Hạn chế được những hệ lụy do tình trạng tinh trùng loãng gây ra.

‍

Cách điều trị tình trạng tinh trùng loãng

Cách điều trị bệnh tinh trùng loãng sẽ phải tùy thuộc vào sức khỏe của người bệnh và mức độ nặng hay nhẹ của bệnh. Dưới đây là một số phương án thích hợp để điều trị chứng bệnh này.

‍

Điều trị tại nhà

Tinh trùng loãng cũng có thể là do chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu lành mạnh gây nên. Do đó điều cần làm trước hết là bạn nên tạo cho mình chế độ sinh hoạt thật lành mạnh. Qua đó hỗ trợ cải thiện được chất lượng tinh trùng.

Về ăn uống:

• Bạn cần bổ sung cho mình đầy đủ dinh dưỡng, tích cực sử dụng những loại thực phẩm tốt cho chất lượng tinh trùng như: Thịt bò, trứng sữa, hàu…
• Không sử dụng những thực phẩm có chứa chất kích thích hoặc những đồ uống có cồn. Chẳng hạn như rượu, bia, cà phê…
• Không hút thuốc lá.

Về tâm lý:

• Tránh để những căng thẳng, stress, lo lắng kéo dài..
• Luôn giữ cho tinh thần được thoải mãi, lạc quan, vui vẻ..

Về sinh hoạt tình dục:

• Cố gắng sinh hoạt tình dục điều độ, hợp lý.
• Tránh thủ dâm quá nhiều hoặc quan hệ quá nhiều lần hoặc quan hệ với nhiều bạn tình.

Về thói quen sinh hoạt:

• Đi ngủ đúng giờ, tránh thức quá khuya, ngủ đủ giấc…
• Không ngồi một chỗ hoặc đạp xe đạp quá lâu một cách thường xuyên.
• Nên tập luyện thể dục thể thao vừa sức, thường xuyên. Đặc biệt nên tập những bài tập giúp cải thiện chất lượng tinh trùng như bài tập Kegel.

Thăm khám và điều trị tại cơ sở y tế uy tín

Để được chẩn đoán chính xác có bị tinh trùng loãng hay không thì việc thăm khám tại những cơ sở y tế chuyên khoa là điều bắt buộc. Thông qua việc thăm khám và thực hiện những xét nghiệm cần thiết bác sĩ mới đưa ra được kết luận chính xác về tình trạng của bạn.

‍

Hơn nữa chỉ có thăm khám mới tìm được chính xác nguyên nhân gây nên tình trạng này. Qua đó có phương pháp điều trị hiệu quả cải thiện được chất lượng tinh trùng. Chấm dứt hoàn toàn được tình trạng tinh trùng loãng.

‍

Mặt khác tinh trùng loãng có thể là do một số bệnh lý gây ra. Chẳng hạn như giãn tĩnh mạch thừng tinh, xuất tinh ngược hoặc do những viêm nhiễm ở cơ quan sinh sản gây ra. Do đó để điều trị bệnh hiệu quả thì cần phải có phác đồ điều trị cụ thể. Mà điều này chỉ khi thực hiện tại những cơ sở y tế chuyên khoa uy tín mới đem lại hiệu quả. Do đó việc thăm khám và điều trị tại các cơ sở y tế chuyên khoa là điều cần thiết.

‍

Nam giới tuyệt đối không nên chủ quan tự mua thuốc hoặc áp dụng những bài thuốc dân gian đề điều trị. Bởi việc điều trị bệnh khi không rõ nguyên nhân có thể dẫn đến sai thuốc, sai phương pháp. Khiến cho tình trạng thêm trầm trọng và khó chữa hơn. Đồng thời gây ra những biến chứng xấu gây suy giảm sức khỏe.

‍

Bài viết tham khảo: https://alipas.com.vn/suc-khoe-sinh-ly/tinh-trung-loang-dau-hieu-va-cach-cai-thien-c13a1793.html